Aujourd’hui, pr la #journeedusommeil, voici 1thread #ApnéeDuSommeil (j’en ai long à dire) prcq j'ai envie, qu'on est vendredi & que vendredi, c'est insomnie.
Mutez-moi si vs savez déjà/vous en tapez (ms jvous le déconseille, prcq vous allez apprendre des trucs, jvous promets)😊
Alors les symptômes, je vous en donne quelques-uns, ceux que j'ai eu surtout.
Les plus "rigolos" d'abord. 😏
Faites pas genre vous savez pas de quoi j’parle.
😏😂
*Gmork pardon. 😁
Bon les moins "drôles" maintenant. 😕
Sensationnel/Sensass', Sans SAS, vous l'avez ?
J'en suis très fière
Donc voilà, vous ne pouvez pas mourir de l'apnée en elle-même c'est "bio-mécaniquement" impossible.
Mais par contre, risques augmentés d'accidents, d'AVC, et tout l'orchestre, c'est pour votre gueule, merci msieurdame et remonte ton slibard lothard.
Mais voilà, faut gérer le côté pénible et là, chacun a ses ptites astuces, moi y compris. 😏😍😊👌✌️
Donc voilà, si vous pensez être concerné.es par un SAS, laissez pas couler le truc.
Dans un premier temps faites les questionnaires d'évaluation du SAS sur le net.
Je vous mets le lien vers celui de mon presta, #Orkyn, mais y'en d'autres.
bit.ly/2DwHY0b
Si vous scorez à ce test, parlez-en à votre médecin SANS TARDER!
Il ou elle vous redirigera vers 1 toubib ORL qui vous fera faire une polysomnographie (ça va évaluer vos apnées/hypopnée, ça ne fait pas mal, pas de piqures, vous ressemblez juste à un central téléphonique). 😴
Ça permettra de détecter rapidement si vous avez un SAS et vous intégrer le plus vite possible dans un circuit de suivi, genre celui d'Orkyn, mais y'en a d'autres.
(Il parait même que Stark bosse sur 1 machine, LOL).
Ce serait vraiment top of the pop (la machine ne vous guérit pas de votre ringardise comme vous voyez) que l'#apneedusommeil soit mieux connue, donc, symptômes ou pas, si vous avez envie de relayer ce fil ou d'autres sur le sujet, vous retenez pas sur le RT surtout ! 😁😊
Et bonne #journeedusommeil, prenez soin de vous mes biquettes. 😎✌️
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