◾Medical Doctor (MD)
◾CEO Greatlife Physio & Rehabilitation
◾Member of #MedTweetMY
◾Member of Medical Mythbusters Malaysia
◾Author (fiction & non-fiction)
Aug 16, 2018 • 8 tweets • 2 min read
“Apa yang boleh sebabkan buasir terjadi, doktor?”
Ia terjadi kerana peningkatan tekanan pada vena di dubur akibat:
1. Meneran semasa membuang air besar kerana masalah sembelit.
2. Perubahan hormon dan pembesaran janin dalam rahim ketika hamil. 3. Banyak lemak pada organ dalaman dan abdomen kerana kegemukan.
4. Berdiri jangka waktu yang lama setiap hari atau mengangkat benda berat
May 17, 2018 • 7 tweets • 2 min read
Macam mana nak kurangkan bau mulut semasa berpuasa ni ya?
Nak tahu? Ikuti thread #tipsramadan#MedTweetMY ini! 1. MINUM AIR SECUKUPNYA
Antara salah satu sebab mulut berbau adalah kerana kekeringan pada mukosa dalam mulut akibat kekurangan air semasa berpuasa. Maka semasa sahur hendaklah minum air kosong secukupnya, agar badan sentiasa terhidrat dan mulut tidak kering.
Apr 20, 2018 • 27 tweets • 7 min read
Anak, atau adik kau orang ada banyak anak patung atau binatang mainan tak di rumah? Kalau ada, baca thread ni, supaya tak kena “gangguan” macam aku kena
Suatu malam, dalam jam 2 pagi, tekak aku haus bukan main. Jadi aku pun turun ke dapur.
Masa aku nak teguk air, aku terdengar bunyi macam ada orang hempaskan punggung atas sofa di ruang tamu. Terus terbantut aku nak minum. Aku letak gelas dan pergi tinjau ruang tamu.
Mar 15, 2018 • 43 tweets • 8 min read
Setiap kali aku dengar suara Siri (iOS), bulu roma aku meremang. Kau nak tahu kenapa?
Malam tu aku terjaga sebab terdengar bunyi beep telefon aku. Aku kalau tidur, jenis tutup semua lampu.
Bila aku buka mata, bilik aku diterangi lampu skrin iPhone aku yang duduk atas meja lampu tidur di sebelah aku.
Aku pun capai iPhone...
Mar 2, 2018 • 8 tweets • 3 min read
Cirit-cirit? Apa yang anda boleh lakukan di rumah. Bila nak pergi jumpa doktor?
Ikuti bebenang #MedTweetMY ini!
Sebab-sebab cirit birit: 1. Keracunan makanan 2. Keracunan ubat/dadah 3. Kesan sampingan ubat 4. Jangkitan pada usus 5. Alahan laktosa 6. Nak MC
Feb 21, 2018 • 7 tweets • 2 min read
Setiap hari kita mandi. Orang kata nak mandi, kena jaga pantang larang. Ini bebenang tentang pantang larang berkenaan dengan mandi. #MedTweetMY1. Mandi ketika berpeluh menyebabkan panau.
Mitos! Panau adalah jangkitan kulat pada kulit. Ia berlaku apabila kelembapan kulit sangat tinggi, imuniti rendah, atau kekurangan gizi. Jika berpeluh atau selepas mandi anda tak keringkan badan maka barulah kena panau serta pengor
Dec 20, 2017 • 11 tweets • 2 min read
Ini thread pasal fahaman asas tentang kemurungan (depression). Kalian kena tahu bezakan kemurungan (mood depression) dengan kemurungan klinikal (clinical depression) #MedTweetMY
Selepas peristiwa yang menggoncang jiwa, kebanyakan kita pernah lalui situasi di mana kita berasa sedih, tiada motivasi, kesunyian, dan jiwa kacau selama seminggu. Itu reaksi biasa dan kita masih boleh berfungsi dengan normal. Itu adalah mood depression, dan bukan penyakit.
Dec 18, 2017 • 13 tweets • 3 min read
Ini thread tentang bahana tak cukup tidur dan microsleep #MedTweetMY
Aku seorang doktor, berkhidmat di sebuah hospital. Seperti mana semua tahu, ada masa kami kena on-call. Bila oncall, maka kami kerja 24-33 jam terus menerus. Jika *jonah, memang parahlah kami.